Yoan Carle

Yoan :

34 ans, infirmier et éducateur médico-sportif. Titulaire d'un Master en Management de la Santé et du Sport et d'un Brevet d'Etat d'Educateur Sportif spécialisé les métiers de la Forme.
Je suis fasciné par le monde du sport, par la diététique et tout ce qui touche au bien-être depuis des années. Ancien sportif de haut niveau, l'idée de performance a laissé place au "Wellness". L'activité physique pour permettre un mieux-être. Cette passion m'a poussé à concevoir ce site dans le but de transmettre et de partager des contenus en rapport la santé, la préparation physique, la diététique et tout ce qui touche bien-être.

Sports pratiqués : musculation, natation, SUP paddle, escalade, planche à voile, randonnée...
Une devise ? « Avoir un Esprit Sain dans un Corps Sain. »

 

 

Emmanuelle CyrEmmanuelle :

29 ans, travaille dans le paramédical. Jeune maman.
A changé son hygiène de vie pour son plus grand bien et pour son plus grand plaisir depuis qu’elle vit avec monsieur. Elle aime garder la ligne et la forme pour être féminine et coquette à ses heures sans pour autant être une « fashion victime ».

Sports pratiqués : musculation, footing, SUP paddle, escalade, roller, randonnée…
Une devise ? « No pain, no gain ».

 
 

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Qui sommes nous

Madame à 29 ans: maman, infirmière, blogueuse et passionnée de l'effort physique et de diététique.

Monsieur à 34 ans: infirmier, préparateur physique, blogueur aux mêmes passions.

Notre objectif est simple: partager nos expériences dans tout ce qui touche au bien-être physique et mental. Merci de votre visite ;-)

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