Le savon - avec ou sans sodium tallowate?

De la graisse animale dans un savon ?!

Oui on en trouve, et vous en avez surement chez vous!

 

16 citations sur la motivation - BodyPassion.frLes citations sur la motivation représentent bien plus qu’un ensemble de mots. Elles peuvent permettre de vous propulser vers vos objectifs et de maintenir votre motivation.

C’est pourquoi : faites de la place sur votre agenda, enlevez quelques aimants sur votre réfrigérateur pour y placer ces quelques citations dans le but de vous inspirer chaque jour !

Tiré d'un article US de LifeStrong.com

Sandra AAMODT - Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? - BodyPassion.frQuelques conférences T.E.D à regarder !!

 

Amis lecteurs,

Cela fait longtemps que nous ne vous avons plus proposé des conférences T.E.D

Le dernier article sur les TED concernait la gestion du stress.

En voici notre sélection ce mois ci :

Arnold Schwarzenegger - BodyPassion.frCulturiste, Acteur, Politicien, homme d’affaires… Pour réussir dans autant de domaines, il lui en a fallu de la motivation. Une telle réussite requiert bien plus que réseau relationnel et chance.

Dans cet article, je vous propose de découvrir (ou redécouvrir pour les passionnés) un extrait du discours d’Arnold Schwarzenegger dans lequel il décrit 6 règles pour réussir dans la vie. Ce discours, il le fait à l’occasion de la remise des diplômes de l’USC (university Southern California) en 2009.

L'activité physique pour faire face aux excès gastronomiques - BodyPassion.frCe n’est pas une découverte !  Une activité physique régulière permet de limiter les effets néfastes d’un apport alimentaire déséquilibré ou excessif.

Seulement une nouvelle étude confirme cette affirmation empirique. Le sujet est abordé à présent afin de garder la motivation même pendant ces périodes de fêtes !  Car les bonnes résolutions peuvent être appliquées dès à présent, en ajoutant quelques pierres dans son édifice de l’hygiène de vie.

 

Abordons les parades aux excès festifs de cette fin d’année !

Cette nouvelle étude britannique affirme que l’activité physique a des effets positifs même lorsque l’organisme stocke activement de l’énergie et qu’il y a prise de poids. (Extrait de James Betts, de l’Université de Bath au Royaume-Uni).

Recherche

Qui sommes nous

Madame à 29 ans: maman, infirmière, blogueuse et passionnée de l'effort physique et de diététique.

Monsieur à 34 ans: infirmier, préparateur physique, blogueur aux mêmes passions.

Notre objectif est simple: partager nos expériences dans tout ce qui touche au bien-être physique et mental. Merci de votre visite ;-)

En savoir plus

Derniers articles

Le renforcement musculaire à la maison ! Motivation et habitudes. Le workout, est un mot anglais...
Un fruit magique, présent sur nos étals tout au long de l’année,. Un régal pour les petits et les...
De la graisse animale dans un savon ?! Oui on en trouve, et vous en avez surement chez vous!...
Les citations sur la motivation représentent bien plus qu’un ensemble de mots. Elles peuvent...
Quelques conférences T.E.D à regarder !!   Amis lecteurs, Cela fait longtemps que nous ne vous avons...
Avis à tous ceux qui veulent progresser dans la réalisation de pompes ! Voila bien un exercice que...
Culturiste, Acteur, Politicien, homme d’affaires… Pour réussir dans autant de domaines, il lui en...
Voila quelque temps que le Jeûne me trotte dans la tête.  Le jeûne Intermittent (JI) : Effet de...
Comment manger du chocolat tout en prenant soin de sa santé ?   De récentes études montrent qu’une...
Pour commencer 2014, rien de tel que de se rappeler quelques exercices de renforcement musculaires qui peuvent...
Ce n’est pas une découverte !  Une activité physique régulière permet de limiter les effets...
J’ai testé l’écharpe de Portage : Avantages et inconvénients     Que faut-il acheter en matériel de...